Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga mahahalagang langis Bagama't ang mga ito ay malawakang ginagamit, kakaunti ang nalalaman tungkol sa kakayahan ng mga mahahalagang langis na gamutin ang ilang mga kondisyon sa kalusugan.

Aromatherapy

Tinatayang 43% ng mga taong may stress at pagkabalisa ay gumagamit ng ilang paraan ng alternatibong therapy upang makatulong na mapawi ang kanilang mga sintomas.

Tungkol sa aromatherapy, ang paunang pananaliksik ay napaka-aktibo. Maraming tao ang nagpakita na ang amoy ng ilang mahahalagang langis ay maaaring gamitin sa mga tradisyunal na therapy upang gamutin ang pagkabalisa at stress.

Gayunpaman, dahil sa amoy ng tambalan, mahirap magsagawa ng bulag na pag-aaral at alisin ang pagtatangi. Samakatuwid, maraming mga komento sa mga epekto ng mahahalagang langis sa pag-alis ng stress at pagkabalisa ay hindi tiyak.

Kapansin-pansin, ang paggamit ng mga mahahalagang langis sa panahon ng masahe ay maaaring makatulong na mapawi ang stress, bagama't ang epektong ito ay maaaring tumagal lamang sa panahon ng masahe.

Sakit ng ulo at migraine

Noong 1990s, natuklasan ng dalawang maliliit na pag-aaral na ang paglalapat ng pinaghalong langis ng peppermint at ethanol sa mga noo at templo ng mga kalahok na nagpapagaan ng pananakit ng ulo.

Ang mga kamakailang pag-aaral ay napansin din ang pag-alis ng pananakit ng ulo pagkatapos mag-apply ng peppermint at lavender oil sa balat.

Bilang karagdagan, iminumungkahi na ang pinaghalong chamomile at sesame oil na inilapat sa mga templo ay maaaring gamutin ang pananakit ng ulo at migraine. Ito ay isang tradisyunal na Persian na paggamot sa sakit ng ulo. Higit pang mataas na kalidad na pananaliksik ang kailangan

Matulog at insomnia

Ang lavender essential oil ay ipinakita upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog ng mga babaeng postpartum at mga pasyente ng sakit sa puso.

Sinuri ng isang pagsusuri ang 15 pag-aaral sa mahahalagang langis at pagtulog. Karamihan sa mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pag-amoy ng langis-pangunahin ang langis ng lavender ay may positibong epekto sa mga gawi sa pagtulog.

Bawasan ang pamamaga

May mga nagmungkahi niyan mahahalagang langis maaaring makatulong sa paglaban sa pamamaga. Ang ilang mga pag-aaral sa test-tube ay nagpakita na mayroon silang mga anti-inflammatory effect.

Nalaman ng isang pag-aaral ng mouse na ang kumbinasyon ng thyme at oregano essential oils ay nakatulong sa pag-alis ng colitis. Dalawang pag-aaral ng daga ng caraway oil at rosemary oil ang nakakita ng magkatulad na resulta.

Gayunpaman, ilang mga pag-aaral ng tao ang napagmasdan ang mga epekto ng mga langis na ito sa mga nagpapaalab na sakit. Samakatuwid, ang kanilang pagiging epektibo at kaligtasan ay hindi alam.

Mga antibiotic at antimicrobial agent

Ang pagtaas ng antibiotic-resistant bacteria ay nagpabago ng interes sa paghahanap ng iba pang mga compound na maaaring labanan ang bacterial infection.

Ang mga pag-aaral sa test-tube ay malawakang pinag-aralan ang mga antibacterial na epekto ng mahahalagang langis gaya ng peppermint at tea tree oil, at ilang positibong resulta ang naobserbahan.

Gayunpaman, habang ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ng test-tube ay kawili-wili, hindi nila sinasalamin ang mga epekto ng mga langis na ito sa iyong katawan. Hindi nila napatunayan na ang isang partikular na mahahalagang langis ay maaaring gamutin ang mga impeksiyong bacterial sa mga tao.